Archivos de la Categoría Agua

Hoy en día existen numerosas marcas de agua mineral en el mercado, y la cuestión es saber cuál es la que mejor satisface los requisitos naturales que el organismo necesita del agua que se ingiere.

El agua embotellada tiene cada día mas aceptación frente al agua natural sacada del grifo, o la hervida.

Básicamente podemos justificar este cambio de hábitos de los consumidores debido a la desconfianza que genera el agua que obtenemos del grifo.

Cuando se habla de agua mineral natural, se hace referencia a las aguas que contienen no sólo sales y minerales, sino que tienen además propiedades naturales, que surgen de la fuente de la cuál fueron obtenidas. El agua mineral se caracteriza por ser una agua pura en su lugar de origen (deben salir de un manantial), y esas propiedades especiales no pueden nunca ser creadas artificialmente y obtenerse tal calidad de agua.

Cuando llega el turno de elegir el tipo de agua que deseamos para nuestra familia, debemos reparar en detalles significativos.

No debe dejar que la variedad de productos existentes en el mercado provoquen confusiones, aquí una pequeña guía de reglas básicas para tener en cuenta.

Ante todo, controle las etiquetas de los productos y verifique que no sobrepasen los niveles máximos recomendados:

• Sodio (Na) 20 mg. por litro
• Potasio (K) 10 mg. por litro
• Sulfatos (SO4) 25 mg. por litro
• Nitratos (NO3) 10 mg. por litro
• Flúor (F) 1.5 mg. por litro.

Por otro lado, es sumamente importante verificar la fecha de vencimiento de las aguas embotelladas. Estas fechas suelen ser de uno a dos años desde la fecha de vencimiento, pero deberían claramente indicarse en los envases.

via zonadedietas

Ahora que llegó el otoño y comienza a hacer más frío el cuerpo se manifiesta y busca calor. La ropa que usamos es más gruesa, tendemos a relajarnos, ingerimos más carbohidratos y muchas veces descuidamos nuestra figura.

Body Light, agua purificada que contiene fibra y cero calorías, irrumpe en el mercado nacional convirtiéndose en una excelente alternativa sana para hidratarse y reducir los kilos acumulados.

Mandarina y Lemon Grass, son los dos sabores que presenta la línea Body Light. Además de ser baja en gas, no contiene calorías y lo más importante, es rica en fibra proporcionando amplios beneficios para la salud: disminuye el estreñimiento, aumenta la inmunidad y reduce los niveles de colesterol.

La fibra que se encuentra en Body Light es la misma que contienen las legumbres, que consigue que los hidratos de carbono sean absorbidos muy lentamente en el intestino delgado, evitando también la absorción de grasas, produciendo además una sensación de saciedad que te ayudará a controlar tu peso.

• Precio: $750 pesos aproximados
• Donde: Principales supermercados del país

Si buscas una forma natural para adelgazar sin tener que recurrir a ningún medicamento tradicional te recomendamos que pruebes el “Jugo quemagrasa”. Una mezcla de plátano, sandía, piña y papaya que te ayudará a bajar de peso.

Esta es una receta que forma parte de la Jugoterapia (dieta a través del consumo de jugos de frutas y vegetales)

Este jugo tiene propiedades desintoxicantes, diuréticas, astringentes, laxantes, remineralizantes e hidratantes que sirven par bajar el colesterol, los triglicéridos y combatir el estreñimiento.

La receta:

• ½ taza de papaya (sin cáscara ni semillas).
• ¼ de taza de piña (picada y sin cáscara)
• 2 rebanadas de sandía (picada sin cáscara, ni semillas)
• 1 plátano (picado y sin cáscara)
• 1 ½ taza de agua

Se extrae el jugo de papaya y piña, se licuan con los demás ingredientes. Se cuela y se ingiere rápidamente.

Lo mejor es tomar este jugo durante las mañanas y beber mucho líquido durante el día para que, a través de la orina, se liberen toxinas.

Un jugo rico y natural que te puede ayudar a adelgazar.

Vía otramedicina

Cachantun lanzó al mercado Mas Woman, un agua mineral saborizada multi-función para la mujer de hoy que se divide en multiples roles.

Este nuevo desarrollo elaborado en base a agua mineral Cachantun, responde a los gustos y necesidades de la mujer actual que busca verse y sentirse bien, por lo que es libre de calorías, muy baja en sodio y suavemente gasificada.

Contiene componentes esenciales para el cuidado de la piel y el cuerpo de las mujeres: Calcio, que ayuda a fortalecer los huesos; Vitamina E, que al ser un antioxidante evita el envejecimiento prematuro de la piel y la fatiga del cuerpo; Fibra, que contribuye al mejor tránsito intestinal; y Aloe Vera, que aporta a la regeneración natural de la piel por su acción limpiadora e hidratante, a la vez que estimula el crecimiento de un cabello más firme y sano.

Mas Woman estará disponible en formatos de 500 cc y 1.5 L, y en dos sabores: Frutos del Bosque y Ginger-Limón. Entre las características que se pensaron especialmente para la mujer, está su exclusiva botella color lila, y un atractivo diseño de empaque cercano a la identidad femenina por su colorido y tipografía.

Donde Comprar: comercios adheridos en todo el país

Hace ya un tiempo que dejamos el agua de lado mientras hacemos deporte para reemplazarla por las cada vez más populares bebidas isotónicas, principalmente por su gran capacidad de rehidratación. Esto se produce por en su composición posee bajas dosis de sodio, normalmente en forma de cloruro de sodio o bicarbonato sódico, azúcar o glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua, que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

Su cosumo es recomendable después de una actividad física intensa (como varias horas de trote o una jornada muy larga e intensa en el gimnasio); además, en algunas ocasiones sirven para mejorar las dolencias gastrointestinales, pues su composición es similar a los sueros reconstituyentes que venden en las farmacias. El problema es que el consumo de este tipo de bebidas se ha masificado, sobre todo en verano, pues se cree que refrescan más que las otras bebidas, lo cual es totalmente falso.

Si bebes una al día no tiene ninguna importancia, pero si abusas de ellas las consecuencias se notarán en tu cuerpo y en tu figura. Por ejemplo, debido a su alto índice en sales minerales haces trabajar más a tus riñones. Cada 350 ml. de bebida isotónica se traduce en algo así como 96 calorías. Para perder estas calorías de más tendrías que saltar a la cuerda durante 10 minutos intensamente.

Así que piénsalo bien antes de consumir una bebida isotónica y recuerda que no es realmente necesario si existen otras alternativas a ellas.

[Vía Vitónica]

Con el objetivo de ofrecer a todos sus clientes una propuesta novedosa y atractiva para este verano, Soprole lanzó al mercado tres nuevos sabores de Aguas Next de edición limitada: Frambuesa, Piña-Guayaba y Sandía,

Los productos Next de Soprole son de la familia de alimentos Light cuales ofrece una ya conocida gama de productos ricos para verse y sentirse bien, con un 0% grasa y 0 % colesterol, livianos en calorías y sin azúcar.

Este verano refréscate con Next

• Donde comprar: Supermercados y comercios de todo el país
• Precio: $450 aprox.

Acqua Panna toma su nombre de Villa Panna, en las cimas de la Toscana.

La fuente, situada a 3,700 pies de altura, está en los Apeninos, al norte de Florencia, y su agua, rodeada de bosques y prados exuberantes en las pendientes del Monte Gazzaro en la ciudad de Scarperia, ha sido durante siglos muy valorada por su pureza y frescura.
Premiada y reconocida internacionalmente por su pureza y calidad en los más grandes restaurantes del mundo

Composición
Bicarbonato 100 / Calcio 30.2 / Cloruro 7.1 / Fluoruro <0.1 / Magnesio 6.9 / Potasio 0.9/ Sodio 6.5 / Sulfatos 21.4 / Nitrato 5.7 / Silicio 8.2 / Estroncio <0.2 / TDS (ppm) 137 / pH 8.2Poco gas (CO2) 0.008g/l

Precio: $ 1.599 en Supermercados Jumbo

La empresa T-Company lanza una nueva variedad de aguas a nuestro mercado, la cual es ultra purificada, además de contar con un bajo nivel de sodio, totalmente libre de azúcar y calorías. Esta deliciosa y fresca agua ya está disponible en formato de 500 cc.

Esta linea de productos está compuesta por tres variedades de sabor: arándanos, manzana y limón de pica (se anuncia que próximamente se incluirá el sabor de frutos rojos).

La elaboración de esta agua esta bajo el cuidado de controles de calidad estrictos a fin de garantizar su sabor y calidad. Como otros de los productos de T-Company El agua Basic Sabor incluye Splenda entre sus ingredientes.

Ya disponible en Supermercados del país

Estos últimos años el consumo de agua mineral gasificada ha ido en un aumento considerable, sobre todo por sus nuevos sabores y su precio, bastante inferior a una bebida gaseosa de fantasía. Y esto ha hecho que la gente se sienta más saludable y activa que antes. Veamos algunos de los beneficios que trae el agua gasificada.

La principal característica de este tipo de agua es que contiene ácido carbónico, lo que provoca la formación de esas burbujas características y le otorga un ligero sabor amargo al agua. Este ácido carbónico estimula la secreción de los jugos gástricos, facilitando la digestión; este es su principal beneficio.

La estimulación de los jugos gástricos del agua con gas es beneficioso para aquellos que sufran digestiones pesadas o dispepsia, pero podría significar una dificultad para quien tenga una acumulación de gases en el sistema digestivo o meteorismo. Por eso el agua con gas tiene sus pros y sus contras dependiendo de quien la consuma.

El agua con gas no contiene calorías, por lo que es adecuada en regímenes hipocalóricos. Eso si, no debe confundirse con la agua tónica o gaseosa, pues éstas si tienen un aporte calórico importante. Aunque el consumo de agua gasificada no es recomendable en el caso de hacer deporte, pues puede ser molesto pasar por la garganta tanta cantidad de burbujas cuando se está hiperventilando; pueden crearse reflujos y crearse una situación poco cómoda para la actividad física.

[Vía Eroski]

Hace un tiempo mi compañero Diego Duarte posteó la importancia del agua en relación a nuestros propósitos de perdida de peso. Y por ello busqué otro documento que informara sobre las virtudes del agua en nuestro organismo. Este es tomado desde el sitio de Vive Saludable, de la empresa PepsiCo, la cual tiene un compromiso con la vida sana.

Sobre la Hidratación dicen:
“Tomar agua es importante para la salud, ya que te limpia, te mantiene hidratado y hace que tu piel luzca hermosa.
Este líquido vital es esencial para nosotros ya que participa en el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo, esto se debe a que nuestro cuerpo está compuesto por más de 60% de agua.
Incluso dicen por ahí que una persona puede vivir sin comer pero sin tomar agua no.
Este proceso de tomar agua se le llama hidratación y cada quien tiene diferentes necesidades por ejemplo los niños, los ancianos, los deportistas y quienes padecen por ejemplo de diarrea, fiebre, vómito, etc. pueden deshidratarse fácilmente.

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