Adelgaza comiendo Alcachofa
Comentarios14
La alcachofa es una verdura que pertenece a la familia de las Asteáceas. Ésta se caracteriza porque sus flores están compuestas por la fusión de cientos de flores diminutas.
A esta verdura se le conoce básicamente porque es un excelente vegetal para adelgazar. Tienen una gran cantidad de propiedades que colaboran con la función digestiva, lo que facilita mucho el hecho de bajar de peso. Muchas veces, el metabolismo digestivo, como así también una correcta síntesis de los alimentos hace que el adelgazar sea más difícil.
Ayuda a combatir la aparición de la celulitis.
Su fibra disminuye la absorción de las grasas y los azúcares.
Su bajo contenido en sodio ayuda a equilibrar la presión sanguínea.
Su contenido en potasio la convierte en muy diurética.
A su vez, su contenido de fibra, vitamina C y flavonoides antioxidantes ayuda a prevenir del riesgo de cáncer y patologías cardiovasculares.
Es depurativa, digestiva y estimula el metabolismo hepatobilia.
Buena protectora del hígado: ciertos compuestos de este vegetal (como el cynarin y el ácido clorogénico) estimulan la producción de la bilis, lo que a su vez promueve una mejor digestión, aumenta el metabolismo de las grasas, mejora el funcionamiento de la vesícula biliar, y del hígado en general.
Disminuye el colesterol.
Regula los niveles de glucemia.
Es un alimento muy recomendable para los diabéticos, ya que su contenido en insulina contribuye a la mejor absorción del calcio, a la estimulación de las defensas naturales de la flora intestinal (efecto bífidus) y a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en sangre.
Para evitar que se ennegrezcan antes de cocerlas o de freírlas, deben ponerse en un recipiente con agua fría y el zumo de medio limón. Además hay que evitar los recipientes de hierro y de aluminio, ya que estos aportan un desagradable color oscuro, alterando también sus propiedades.
Vía dietas.net
Comentarios
14 Comentarios
seria bueno no dar falzas espectativas con remedios, como cuando se dice que algo te ayuda a la prevencion del cancer y si es asi den testimonios
Por gladys | October 2, 2009
Hola me gustaria saber donde puedo comprar extracto de alcachofa en Chile porfavor lo nesecito urgente.
Por Beatriz | October 15, 2009
Gladys:
¿Qué testimonio quieres para comprobar que algo “te ayuda a la prevención” del cáncer? Mira, te doy uno: Yo he respirado aire citadino por la mayor parte de mis 25 años y no tengo cáncer. Ese es un testimonio real.
¿Habrás querido pedir “pruebas”? ¿Algo así como… estudios científicos, respaldados por universidades ó institutos internacionales?
¿Y en qué parte del artículo mencionan algún remedio? Querida, te informo: la alcachofa que mencionan no la tienes que comprar en la farmacia, sino que en las verdulerías, ferias o supermercados.
Por Laura | October 24, 2009
DIROJAS
FERNANDO ANTONIO. ROJAS ROJAS
FONO : 72 - 712622
FONO Y FAX : 72 - 721068
CELULAR : 09 - 8734405
EMAIL : fernandodirojas@yahoo.es
CHACABUCO 226 - SAN FERNANDO
VI REGION
CHILE
Fiel a los principios y conducta comercial que sea hecho merecedora de la confianza del mercado chileno por mas de 10 años, nos comprometemos a seguir innovando productos y servicios
PRODUCTOS PARA LA LIMPIEZA E HIGIENE, DESINFECTANTES, DETERGENTES INDUSTRIALES, IMPLEMENTOS, MAQUINAS, PARA LA HIGENE,
SERVICIO TECNICO DE MAQUINAS PARA EL ASEO
Por FERNANDO ANTONIO ROJAS ROJAS | December 15, 2009
quisiera saber si el GREEN MATE trae efectos secundarios al estar tomando el medicamento de Acido Valproico,para la epilepsia.
Por Canela | June 6, 2010
Me gustaría saber cómo se prepara las alcachofa, una vez vi por la t.v cómo lo hacían y cuando lo yo lo preparé supo a purgante, muy maloooo, por favor sería posible que ustedes me ayuden
Por Esther López | June 9, 2010
¿Cuantas alcachofas son recomendables tanto como al día y veces por semana?
Por Daniela | August 19, 2010
hola kiero saber si la alcachofa al tomarla como infucion ,ya ke da muy buenos resultados ,si baja la precion ,con mucho dolor de cabeza . gracias……
Por ivonne | September 22, 2010
si sufres de dolor de cabeza y eres hipertensa no debes dejar de tomar tus remedios si los tienes y si no primero debes ver un mádico y aun asi sufres de dolor de cabez tomate el jugo de medio limón al natural ( no jugo envasado )y verás como se te pasa el dolor de cabez es buenismo yo lo hago asi y me da muy buen resultado suerte si dicen que la alcachofa baja la presión pero no lo h e probado
Por amalia | September 23, 2010
yo apoyo enormemente estos articulos relacionados con el consumo de hierbas y alimentos naturales, ya que es la forma mas sana de mantenerse fisica y espiritualmente.; y doy fe que ayudan enormemente, pero tambien debemos poner de nuestra parte aprendiendo a alimentarnos sanamente, asi todo se complementa y es muy efectivo.
Por ana maria | October 18, 2010
Claro que si estas son especiales para adelgazar,te recomiendo esto que comprar un medicamento que tu no sabes a base de que esta preparado.
asi que no hay excusas,para los y las que quieran bajr de peso.
http://www.encuestasparalatinos.com/
Por karol | November 24, 2010
Hola como les va, bueno la verdad es que dando bueltas por internet, eh llegado a la conclusion
de que sobran “dietas magicas” que en realidad no sirven, o a la corta o, a la larga nos terminan
haciendo daño en la salud en vez de ayudarnos, otras tienen como objetivo morirnos de hambre, lo cual es muy
dificil por que fuimos hechos para comer… bueno lo que yo les quiero mostrar es una formula
para comer bien y bajar de peso aceleradamente , llevado a cabo por distintos medicos y los mejores
nutricionistas, con el cual podran verse como siempre quisieron, no se trata de ninguna formula magica
pero para entenderlo mejor como funciona este maravilloso sistema nuevo para adelgazar
les pido que pasen por el link que les dejo aqui,
http://www.SuscribaseAca.co.cc/
Deja de perder tiempo y empeza a bajar esos kilos de mas, sin torturas ni mentiras
Saludos
Francisco Gonzalez
Por pancho | May 13, 2011
Sitio natural http://www.sitionatural.cl
ACEITE DE AJO (cáp. Blanda)
ALGAS MARINAS
ALOE VERA
ALOE VERA + LINAZA
BETACAROTENO
CARTILAGO DE TIBURON
CASTAÑO DE INDIAS
CENTELLA ASIATICA
CHANCAPIEDRA
CHITOSAN
COLAGENO
ESPIRULINA
FUCUS
GINKGO BILOBA
GINKGO c/LECITINA
GINSENG
GUARANA
HARPAGOPHYTUM
LECITINA DE SOYA
LINAZA EN POLVO
MELISA
NONI
L - CARNITINA
OMEGA 3 (cáp. Blanda)
OXIDO DE MAGNESIO
PEPA DE CALABAZA
PHASEOLUS VULGARIS
PEPA DE UVA
PICHE
PICOLINATO DE CROMO
POLEN
PROPOLEO
Q10 (cáp. Blanda)
UÑA DE GATO
TE VERDE
VITACOLAGENO
SUPRACOLL
CONTROLSWETT
DIASAN
CALCIO MAGNESIO
TE VERDE EN CAPSULA Y GRANEL
TE ROJO EN CAPSULA Y GRANEL
PRODUCTO DISPONIBLES EN CAPSULA Y A GRANEL
http://WWW.SITIONATURAL.CL
SANTIAGO – CHILE
Por Jose Luis | October 9, 2011
Lo mejor del momento para comenzar a adelgazar son las Gotas HCG Subibguales:
Actualmente el unico sitio web creado en Chile donde venden las gotas originales - importadas desde Estados Unidos y que realmente son efectivas es:
http://hcgdieta.cl
y para poder comprar:
ventas@hcgdieta.cl
Espero les vaya bien con esta dieta, porque para mi ha sido espectacular!
Chau
Por Gotas HCG Chile | January 30, 2012