Las siete dietas

Muchos de nosotros ya hemos sufrido ya el torturante ciclo de alguna de las llamadas “dietas prohibitivas”: primero deseos de estar delgado; luego, el propósito firme de seguir una dieta que se concreta en un autocontrol excesivo; con el tiempo perdemos el control y vuelve a comer e incluso en exceso; finalmente, el resultado: “hemos superado el peso perdido”.

Si es así, este libro puede serle de gran ayuda por que nos recuerda, entre otras cosas, tres verdades fundamentales: 1) la “dieta mágica” no existe; 2) que debemos desconfiar de las dietas que le ofrecen perder peso en pocos dias y 3) esta bien demostrado que casa organismo requiere de unos cuidados específicos y muy diferentes de los de otras personas.

La dieta mágica no existe pero es evidente que unas dietas son claramente mas efectivas que otras. Este libro le ofrece las siete dietas que, por sus resultados, se ha comprobado que son las más efectivas y, a la vez, las más saludables del mundo.

Son siete dietas que usted podrá acomodar según la situación que mas le convenga tanto si usted se encuentra de vacaciones como si esta trabajando y necesita de menús de restaurante o casino. Usted sabe mejor que nadie lo importante que resulta mantenerse sano y con energía, y, por que no, sentirse bien y atractivo.

Pues bien, el hecho de seleccionar la dieta que más se adecue a sus intereses y a sus comidas preferidas posibilitara que la pueda poner en práctica con libertad y sin agobios. Ninguna de las dietas que aquí se proponen es para que padezca o sufra, sino para que con placer consiga esa «nueva imagen» tan deseada.

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