Terapia Kneipp y agua para aliviar malestares
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El agua puede solucionar varios malestares que tengamos a lo largo del día, estrés y dolores de cabeza pueden ser algunos de los más comunes.
La terapia Kneipp trata adolencias como artritis, estrés, colon irritable, lumbago, jaquecas, con hidroterapia, ejercicios y cambios de alimentación.
Baños Fríos de Brazos para reanimar
Elizabeth Molina, quien estudió medicina natiral, además de Terapia Kneipp en Munich Alemania, cuenta que los baños fríos de brazos pueden ser estimulantes al calmar el sistema nervioso y combatir la falta de concentración por cansancio. La idea es poner los brazos en agua fría durante 20 segundos. Se sentirá una sensación refrescante que levanta el ánimo e incluso puede alivar pequeños dolores de cabeza.
Baño de tina para eliminar estrés
Una tina con agua de 36 a 38 grados, agregar cinco cucharadas grabdes de bicarbonato y luego quedarse ahí por 10 a 15 minutos. El ácido que provoca el estrés en el cuerpo se neutraliza y la persona queda más calmada. Es necesario avisar que la persona se dará este baño, ya que siempre se quedan dormidas producto de la relajación.
Echar a remojar los pies
Esta puede ser quizás la mejor manera de aliviar dolores de cabeza, cansacio corporal y de piernas, además ayuda a inducir el sueño y tranquiliza a los niños inquietos. Primero hay que pasar 5 mnutos por agua tibia y luego unos 20 minutos por agua fría y repetir. No frotar con toalla, sino que dejar secar solos.
Comentarios
Un Comentario
Hola tengo mi esposa enferma del Colon, y quisiera que me explicara sobre las propiedades de aguas benedictino, que me han dicho que es muy buena, para limpiar impuresas del colon .
Agradesco alguna ayuda
mario
Por mario | April 17, 2009