Quadritos de Avena Quaker

En: Cereales

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quadritos quaker 180La empresa Quaker, expertos en nutrición tiene entre sus productos a Quadritos de avena. Estos son unos cereales que contienen gran cantidad de grano e incluyen en su composición importantes ingredientes, como son el salvado, el endospermo y el germen. Contiene por lo tanto ambos tipos de fibra la soluble y la insoluble.

Otra característica importante de Quadritos es que esta adicionado con 8 vitaminas y 3 minerales. La porción de Quadritos equivale a ¼ de taza (11,4 g), en el envase de 453 gramos vienen por lo tanto 40 porciones aproximadamente

  • Calorías: 86
  • Proteínas: 5,3
  • Grasa Total: 0,5
  • G. Saturada: 0,1
  • G.Trans: 0
  • G.Monoinsaturada: 0,2
  • G.Poliinsaturada: 0,3
  • Colesterol: 0
  • Carbohidratos: 13,5
  • Azúcar:5,9
  • Fibra dietética Total:1,0
  • Fibra Soluble:0,3
  • Fibra Insoluble:0,6
  • Sódio(mg): 114,3
  • Potasio(mg): 245
  • *información nutricional por porción

Precio: $1.500 pesos (453 g)

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Escrito por Jorge Guzmán B. el 17/05/08

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Comentarios

37 Comentarios

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hola quiero saber si el quaker baja de peso o sube gracias de leyla

Por leyla | June 20, 2008

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Hola leyla, mira, yo no soy nutricionista, pero puedo hablar por experiencia propia o por el conocimiento común que existe de nutrición o lo que he aprendido al escribir para “tu vida sana”. No existe productos que, concretamente, te hagan bajar de peso, creo que cualquiera que diga que sus productos hacen el milagro de producir una baja de peso es en realidad poco probable.

Lo que sí existen son productos con un balance en sus compuestos, que te ayudan a evitar la obesidad, a alimentarte más saludablemente, por lo tanto bajando niveles de azúcar, trigliceridos, colesterol y otros, lo que en efecto te ayudan a la perdida de peso. Tambien es importante la fibra soluble, que este producto contiene y que ayuda a la digestion y a eliminar de forma ordenada ciertos compuestos que le hacen mal a tu cuerpo y que consumes.

Pero te repito, es mi opinión personal no de un experto.

Saludos!

Por Jorge Guzmán B | June 20, 2008

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La única forma de bajar de peso es hacer ejercicio, y las comidas saludables nos ayudan entregarle a nuestro cuerpo la energia suficientes, es decir, calorias, minerales, vitaminas entre otros y como tambien a no consumir grasas que están demás y así tener una vida mucho más sana.

Y por cierto anoche prove este cereal de Quaker y me encantó.

Saludos desde la isla grande de Chiloé!.-

Por Valeria | June 26, 2008

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Si tienes problemas de peso es necesario hacer una dieta sana como antes dijo Jorge, el quaker es sano, el problema puede ser la cantidad o como lo prepares, si tienes exceso de peso no deberias optar por ningun alimento que contenga azucar (incluyendo miel, bebidas fantasias, leche, yogurth,etc) y cafeina, ya que al tener sobrepeso el cuerpo libera mucha insulina y pide glucosa para poder compensar esa insulina, lo ideal es compensarla con dieta sana y si te dan ataques de azucar comer algun yogurth light, la lactosa engaña al cerebro y consume la insulina que este en el cuerpo, en si el quaker sirve para una alimentacion sana pero siempre y cuando sea en las proporciones adecuadas y no contenga azucar.

Por Patricio | June 28, 2008

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saben yo estoy comiendo avena
y e regulado mi digestion y e vajado de pèso
yo no como casi nada y no bajo pero ahora ke como avena sola sin azucar ni leche
estoi bajando de peso^^

Por fanny | July 4, 2008

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Este cereal es genial, y con leche descremada queda perfect. No tiene un sabor tan neutro como la avena, sino que es dulce y crujiente.

Totalmente recomendado

Por Paulina | July 4, 2008

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Chillan 7 de julio del 2008

Sr.
tu vida sana
presente:

Junto con saludarle, la Carrera de Lic. En Nutrición y Dietética de la Universidad del Bio-Bio, en Conjunto con la Asociación de Estudiantes de Nutrición y Dietética (ASENUT), quiere dar a conocer a usted la organización y pronta realización del IX Congreso Nacional de Estudiantes de Nutrición de Chile, pronto a celebrarse los días 5,6 y 7 de Noviembre en el Centro de Extensión de Nuestra Universidad, Ubicado en Calle 18 de Septiembre, para lo cual, recurrimos a usted proponiendo vuestra participación en esta actividad, en la modalidad de Auspiciador o Patrocinador, dando así mas realce a nuestro Congreso con la consiguiente posibilidad de dar a conocer las virtudes de vuestra empresa.
Para afinar mas detalles sobre la presente propuesta, solicitamos a usted una reunión dentro de la presente semana y lograr así un acuerdo lo antes posible.
Sin otro particular, se despide atentamente a usted:

Felipe Ramírez
Presidente del Centro de Estudiantes
Nutrición y Dietética de la U. del Bio-Bio
Presidente del IX Congreso de Estudiantes
Lic. En Nutrición y Dietética de Chile.

Por jorge torres mejias | July 6, 2008

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Hola, soy dramaturgo y director de Teatro Infantil; les cuento que con la empresa DAVIS, y sus productos DENTO, he trabajado durante tres años llevando mis montajes a Colegios en donde se promocionan sus productos (Revisar página DENTO, Zona de Niños); todo esto bajo el patrocinio del CENTRO DE EXTENSIÓN DE LA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CHILE, quien por este tipo de actividades de Difusión Cultural otorga a la empresa interesada la EXCENCIÓN DE IMPUESTOS TRIBUTARIOS; quisiera tener la posibilidad de contactar a la persona indicada de vuestra empresa para invitarla formalmente al estreno de mi nuevo montaje infantil, “Sally y Johnny, al rescate de Ciudad Saludable”, en donde el tema principal es justamente la alimentación sana y el realizar ejercicio; que se realizará proximamente en el Pueblito de los Dominicos, Corporación Cultural de las Condes.
Por su atención, gracias.

Por Víctor Zenteno | July 16, 2008

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Hola:

Necesito contactarme con la persona encargada de la distribución de este producto, tengo dos hijos deportistas de alto rendimiento que lo consumen, asesoro a una Academia de Tenis y queremos incorporar a varios tenístas para que lo consuman, y promocionarlo en la página web, blog e invitarlos a todos los torneos de tenis que este año hemos organizado, cualquier cosa escríbanme

Por Paulina Bombardiere R | July 19, 2008

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Hola,me llamo andrea me gustaria saber cuantas veces al dia se puede consumir Avena Quaker.
Mi consulta es por que en estos momentos no estoy haciendo niniguna actividad;la unica actividad que tengo es caminar cuando hago las compras y cuando llevo a los chicos al colegio etc.
Me encantaria que me contesten por favor a parte tengo dos hijos uno de 12 y otro de11 y me interesaria saber para no darles una medida equivocada.Desde ya muchas gracias.Ha;por los comentarios parece un programa serio y se nota que sienpre estan dispuestos para contestarles sus dudas .Mis saludos a quien corresponda.

Por andrea | July 22, 2008

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Hola Paulina, Andrea y Victor:
El producto es muy rico, lo he probado yo mismo. En cuanto a la solicitud de Paulina, hay un numero de consulta en las cajas de quaker, creo que sería una buena idea llamar a aquel numero.

Andrea, el producto es un buen complemento para el desayuno, no creo eso sí que sea recomendable como un snack que comas durante todo el día, pero la fibra que tiene te ayudará en tu dieta y transito intestinal…

Victor, puedes visitar http://www.datoblog.cl para tu consulta.

Saludos

Por Jorge Guzmán B | July 22, 2008

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HOLA ME GUSTARIAS SABER QUE CANTIDAD DE QUAKER DEBO INGERIR YO TOMO INSTANTANEO CON AGUA

Por NATALY | July 29, 2008

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Buenas… estoy cansado de pasar entre no comer cereales o comer de los típicos de la televisión, quiero cambiar mi esquema radicalmente…

quisiera empezar con este producto, pero antes de comprarlo, quisiera saber si lo ideal para el desayuno es tomarlo con leche descremada o sino con qué?…

me llamó la atención que Jorge Guzmán, dijo que era un buen complemento, entonces, no es ideal tomarlo como dije antes sin la necesidad de nada más?… o es ideal consumirlo con algún otro producto? (ya sea por ejemplo, jugos, etc)

Saludos y muchas gracias
Andrés

Por Andrés | August 2, 2008

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quisiera saber cual es la diferencia entre el Quaker tradicional y el instantaneo, y si se le puede dar a un niño de 2 años y cual seria la cantidad que debe consumir,tanto en cereal como en la avena.

Por gaby | August 18, 2008

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Es riquisimo! y a ver si funciona hago harto deporte pero ultimamente me puse debilucha
creo que la avena sirve no? energia y no transformarla en subida de peso?
saludos

Por PaTa | August 30, 2008

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queria saver como bajar de peso en 2 meses y medio

Por leandro | September 9, 2008

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quiero saber como bajar de peso en tre semanas y medio

Por mariana alvarado | September 22, 2008

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don de puedo conseguir esos cuadritos de quaker

Por monica garcia | October 18, 2008

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Monica Garcia, puedes encontrar los quadritos de quaker en la mayoría de los supermercados del país (chile).

Por Jorge Guzmán Berríos | October 18, 2008

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Hola!
No soy nutricionista ni profesional de la salud, sin embargo, me gusta mucho informarme sobre lo que como para llevar una vida saludable.
La avena es un gran alimento, pero para consumirla deben ser muy cuidadosos. La cantidad en que la consumen va a depender de, como todas las comidas, su propia rutina y la cantidad de energia que gasten en el dia, asi que si realizan poca actividad fisica lo recomendable es dos o tres cucharadas mas lo que quieran agregarle. Este alimento esta compuesto de carbohidratos en su mayor parte, y como todo en la vida los excesos nunca son buenos. Es una buena fuente de energia, por lo que es recomendable comerlo en las mañanas (yo creo que es mejor evitarse de comerlo en la noche, pues es cuando menos energia gastamos, por consiguiente, vamos a almacenarlo como grasa, si lo que buscan es bajar de peso).
Personalmente, lo como con leche entera en las mañanas, media taza de avena instantanea mas una taza de leche, es exquisito!. Si no les gusta la leche o quieren evitar cualquier tipo de grasa, les recomiendo que coman avena instantanea con manzana rallada o con yogurt, o agregado en una ensalada de fruta. Además leí que el agua de avena tambien es buena para la digestion.
Llevo aproximadamente tres meses consumiendolo diariamente, y he mejorado la digestion, y mi salud en general.

Por Nataly Z | October 24, 2008

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