Desayunos y colaciones nutritivas
En: Cereales
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El salvado es la parte exterior de los cereales, no es digerible, pero posee un alto valor nutricional porque contiene la mayor parte de las vitaminas y minerales del cereal.
Además de eso, es una fuente rica de fibra, cerca del 42%. Puede consumirse mezclado con yogurt o leche, incluso disuelto en agua y no requiere cocción.
Este alimento, por su naturaleza, es indicado para personas que se preocupan por:
- Su nivel de colesterol en la sangre.
- El estreñimiento.
Este Salvado de Avena viene en bolsas de 400 gramos y está disponible en los supermercados de nuestro país.
